桃谷順天館グループは、働き方改革の一環として大阪本社にて「朝ヨガ」を開催した。美と健康を追求している企業だからこそまず社員自らが心身共に健康であることが必須だと考え、更に業務効率 UP、社員間のコミュニケーション促進にも貢献できると期待。実際に現場で働く社員が提案し実施された。
朝ヨガを実施した日の夕方に参加者へアンケートを実施したところ、いつもと違う身体と気持ちの変化を感じたという参加者の声が多く、始業前に身体を動かすことでスッキリした頭で仕事に臨むことができたと実感。また、普段関わりの少ない他部署の社員間の交流も生まれ新たな刺激を生む活動ともなった。
この企画で招かれたヨガ講師は、トレイルランニング優勝実績もあるNATSU氏。過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでの身体のメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得し、現在は肉体改造に効果的な『骨盤ヨガ』や初心者向けの『朝活ヨガ』など、さまざまな講座やイベントで自身のヨガでの体験をワークショップスタイルでシェア活動している。★
